La CLARTÉ, les STRATÉGIES, les nouvelles IDÉES ne te tomberont pas simplement dessus, comme par magie, sans une direction et des conseils judicieux.

Tout le monde semble être coach ces jours-ci, alors comment parcourir toutes les offres  des «coach» et «mentors d'affaires»? Comment choisir la BONNE PERSONNE avec laquelle investir ton temps, ton énergie et tes ressources?

Comment peux-tu être certaine que tu vas obtenir les résultats pour lesquels tu investis pour toi, pour ton entreprise?

Voici 3 choses à considérer quand tu es à la recherche d'une accompagnante/coach/mentor:

#1 Est-ce que la personne obtient les résultats que tu souhaites avoir?

Ici je ne parle pas de nombre de followers et/ou de likes.

Je parle de vrais résultats pour ta vie et/ou ton entreprise.

Est-ce que cette personne incarne réellement ce qu'elle te dit? Est-ce  qu'elle va t'aider à le faire?

Est-elle constante avec ces résultats? Si on parle de générer des revenus par exemp...

"J'aime mieux être seule et comme ça je ne suis pas embêtée et dérangée. Puis de toute façon la vie est bien plus simple quand on est seule." 

C'est ce qu'une femme m'a dit un jour. 

J'avais trouvé ça "admirable" à l'époque de ne pas ressentir le besoin "d'être avec les gens". J'avais même ressenti une certaine envie d'arriver à être comme elle. De ne jamais sentir le besoin de personne. Jamais. 

Vraiment?

Puis en cheminant, avec les années, j'ai compris que c'est plutôt facile et simple d'être seule car en fait, on ne travaille jamais sur soi ainsi. Finalement, si on n'aime pas les gens, c'est qu'on ne s'aime pas soi-même.

Parce que les autres sont bien souvent notre miroir.

Ce qu'on aime et ce qu'on refoule.

Si on a de la difficulté à interagir avec les autres, c'est parce que ça nous pousse à travailler sur nous. TOUJOURS. 

Je sais pas toi, mais moi j'ai été mise au défi en titi dans les dernières années....ouffff. Faire face à ce qui nous dérange, ce qu'on a...

Et on ne parle pas de fantômes!

On parle du vrai monde de l'invisible, celui qui est là avec nous en tout temps. 

Ce qui est vrai, qui est là depuis des millénaires, qui permet de nous guider, de nous souffler des réponses, de nous accompagner. 

Parce qu'apprendre à se connecter avec le visible et l'invisible, c'est la clé du bonheur! Et tout le monde peut le faire!

Et je sais que ça peut changer ta vie aussi. 

Je pense que tout ce qui se passe en ce moment (qu'on voit dans les médias) aurait une tout autre tournure si on apprenait à connecter autrement avec la vie. 

En fait, selon mon humble opinion, tout ce qui se passe dans les médias est un beau reflet de la déconnexion de l'humain. La déconnexion d'avec soi, celle avec les autres et celle avec le monde de l'invisible.

Les voiles tombent en ce moment et c'est parfait, car ça bouscule l'évolution, la transformation. 

Le chaos amène toujours la transformation. 

On parle des médias mais on oublie que...

Ce qui te manque pour être heureuse; j’ai un défi pour toi.

Pas d’actions bien compliquées.

Ce qui manque à ton bonheur, je pense que je sais ce que c'est.

Je te pose une question pour que ça vienne profondément de toi en fait :

Prends-tu le temps d’être fière de toi?

Tu sais, fière dans le sens que tu te félicites pour tout ce que tu as accompli. Par exemple, je suis plus patiente qu'il y a 2 mois, je suis plus joyeuse que la semaine passée, j'ai réussi à dire non à certaines choses qui ne me plaisent plus... 

On a souvent tendance à souligner ce qui n’est pas bien en nous, chez nous, autour de nous.

Et si on focalisait sur nos fiertés?

J’en parlais avec un ami qui m’est cher et je soulignais justement le fait que les gens ont de plus en plus peur de nommer leurs fiertés, leurs accomplissements...Comme si on avait peur de déranger, de créer de la jalousie chez l’autre.

Donc finalement notre peur, qui est notre moteur, invite l’autre à devenir jaloux et dé...

Lettre guérisseuse à toutes les femmes qui veulent cicatriser la relation avec leur mère. 

Je te vois maman, et je me vois en toi.

Je me vois dans tes grandes vertus et je me vois aussi dans tout ce que je me suis juré de ne jamais répéter.

J'avais l'habitude de penser à la honte que j'aurais si je venais à te ressembler, tellement que j'ai effacé de ma perception tous les traits qui m'identifiaient à toi.

Se guérir

Puis, j'ai découvert que tout ce que je refusais de voir se manifestait plus intensément pour que je fasse attention. Quand j'ai pu reconnaître cette dynamique, j'ai pu me guérir et guérir en même temps ma lignée féminine.

Une guérison de la fuite, du rejet de l'autre et de soi-même. 

Je te remercie de m'avoir laissé ton utérus pour pouvoir venir expérimenter cette vie sur Terre.

Je te libère de toute idéalisation que je me suis faite de la mère parfaite et de mon besoin insatisfait de répondre à toutes mes attentes.

Parce que tu n’es pas que m...

C’est une phrase que j'entendais souvent quand j'étais petite.

Mes parents, mes professeurs, partout je l'entendais. 

Je ne la comprenais pas vraiment, mais je sentais qu'elle avait une connotation négative. 

L'origine de cette expression

Puis plus tard, en travaillant le thème de la valeur (ma passion et mon expertise comme entrepreneure), j'ai appris que c'est une expression qui provient des Amérindiens.

On raconte que dans leurs échanges avec les Canadiens, ils utilisaient souvent des réponses précises et concises. Quand la situation était importante et nécessitait de réfléchir aux pour et aux contre, ils répondaient que "la chose est de valeur".

Très sage de savoir s'arrêter pour ressentir avant d'agir.

Voir ce qui a de la valeur, qui mérite d'être réfléchi en comparaison à ce qui ne vaut rien.

En fait, avec cette expression, l'Amérindien voulait faire comprendre à son interlocuteur que ses propos étaient dignes d'intérêt, mais qu'il ne voulait pas s...

À QUOI PENSES-TU?

Je vois de plus en plus de gens souffrir physiquement et j’ai toujours le sentiment de vouloir rappeler des petites choses de base…

Plus j'étudie la philosophie du Dr. Dispenza, plus ma perspective face à la vie fait un autre sens.

Nous sommes les seules créatures sur la planète Terre à être capables de transformer notre biologie de par nos pensées et de par nos émotions.

Nos cellules sont constamment en train d’observer nos pensées et se transforment avec elles.

On sait tous qu’une dépression fait baisser notre système immunitaire mais qu’un grand bonheur nous rend plus fort.

On sait tous rationnellement que la joie et l’harmonie nous maintiennent en santé et prolongent notre vie. Que le souvenir de situations difficiles et/ou tristes libère en nous les mêmes hormones et substances biologiques destructives que le stress.

Nos cellules sont constamment en train de s’imprégner de toutes nos expériences et se transforment en accord avec nos po...

Ils ne m'ont pas parlé...

À l'école, ils ne m'ont pas parlé de la lune et de ses phases, de la terre et de ses cycles.

Ils ne m'ont pas parlé de la mort comme de la naissance, ils ne m'ont pas parlé de la sexualité comme sacrée.

Ils ne m'ont pas parlé du corps comme d'un temple émotionnel.

Ils m'ont parlé d'adaptation et d'intégration.

Ils m'ont dit de rester sage et assise sur ma chaise à regarder et intégrer des perceptions et à voir un seul angle des choses.

Ils m'ont évalué avec des chiffres, ce qui m'a fait me sentir parfois plus mais presque toujours moins que les autres.

On m'a fait sentir que parfois je le méritais et que parfois non.

Ils m'ont dit que j'étais distraite, rebelle et irrespectueuse quand je n'étais pas ce qu'on attendait de moi.

Ils m'ont même dit de me taire.

Ils m'ont dit que je devais étudier, même si le sujet ne me plaisait pas. Qu'il faillait que j'aie la certification et que je sorte un papier pour être légitime.

"Je soutiens que je ne suis qu'un homme ordinaire, doté de capacités inférieures à la moyenne. Je n'ai absolument aucun doute du fait que tout homme ou toute femme aurait pu réaliser ce que j'ai fait si il ou elle avait exercé les mêmes efforts et cultivé le même espoir et la même foi."

- Mahatma Gandhi

J'ai choisi cette merveilleuse citation de Gandhi pour illustrer l'humilité dans les grands accomplissements. 

Et aussi pour te parler des règles d'or qui amènent aux accomplissements bienveillants.

Car je sens que dans les périodes assez insécures, l'important c'est de revenir à soi et d'accomplir ce qui vibre pour nous - plus que jamais. 

Et donc j'ai eu envie de te parler de mes 6 règles d'or pour ne pas se disperser quand on souhaite accomplir des changements dans notre vie. 

Car arriver à réellement accomplir ce qu'on a dans le cœur demande du courage et de la rigueur. Et c'est parfois facile de se disperser et de perdre le focus avec tout ce qui...

Qu’est-ce que tu es belle quand tu reviens à toi

Vivante

Authentique

En confiance

Rayonnante

Inspirante

Vivante

Quand tu marches avec confiance

Quand tu souris profondément

Quand tu ne t’habilles pas comme les autres

Quand tu fais un travail différent qui semble incompris par ton entourage

Quand tu portes tes vraies couleurs

Quand tu tombes amoureuse du monde

Qu’est-ce que tu es belle depuis que tu t’es sauvée toi-même

Ton regard a changé

La paix t’envahit à chaque instant

Et tu aimes à ta façon

Sans étiquette

Sans peur

Sans sentir que tu dois «faire partie»

Car tu aimes simplement comme tu veux

Qu’est-ce que tu es belle

Quand tu es la meilleure version de toi

Celle qui dévore le monde dans son désir de continuer à être heureuse

Que tes yeux et tes sourires sont beaux

Que tes cicatrices sont belles

Que c’est beau

Qu’est-ce que tu es belle

En ayant repris les rênes de ta vie

En renaissant de tes cendres

Car tu as choisi de laisser aller ta tr...