La vie que j’ai eue, tu ne la connais pas vraiment. Tu ne sais pas comment je me suis sentie et comment j’ai réagi face aux situations que j’ai vécues. J’ai surmonté de grosses épreuves aussi. J’ai fait du mieux que j’ai pu avec les outils que j’avais. 

C’est la même chose pour toi. Je ne sais pas ce que tu ressens et je ne comprendrai jamais à 100% tes réactions et tes sentiments face aux situations que tu vis. 

Quand on regarde quelqu’un de l’extérieur et qu’on se fie juste au beau, on a tendance à envier. 

Par contre, je ne te souhaiterais pas mes peines, souffrances, tout comme tu ne me souhaiterais sûrement pas les tiennes.

Je me suis longtemps sentie comme une victime. J’expliquais mes comportements, mes raisonnements avec ce que j’avais vécu. 

Jusqu’au jour où je me suis responsabilisée. 

Ce n'est pas facile. Ça fait mal. Faut aller en dedans et prendre conscience que PERSONNE d’autre que nous-même pouvons CHOISIR nos émotions face à chaque situation que ...

Aujourd'hui est un jour qui me porte à réfléchir beaucoup. Je me suis levée en pensant à ce que "vendredi saint" voulait dire et ce qui a résonné en dedans de moi, c'est "la fin d'un chapitre". La mort de ce qu'on ne veut PAS être. La mort de tout ce qui ne va plus avec nous et qu'on veut se défaire. La mort du "moi qui essaie de plaire à tous". 

Vendredi Saint, ça me rappelle aussi le pardon. Se pardonner pour pouvoir pardonner aux autres parce que ça aussi, c'est une des clés du bonheur. 

Aujourd'hui, je continue de vouloir être bonne, être différente et de partager la bonne nouvelle qui, pour moi, est que TU ES le maître de toi et que ton bonheur se trouve à l'intérieur. 

Bon vendredi Saint,

Gaia.

Être une femme entrepreneure ce n’est pas facile tous les jours! Tu veux avoir du succès dans ton business (et ta VIE), mais il te manque toujours un petit quelque chose? 

En fait, je te comprends tellement parce que je suis passée par là aussi. On sait tellement où on aimerait être, on sait comment s’y rendre, mais on n’y arrive pas. Et ce qui nous bloque, c’est nos peurs et nos croyances limitantes. Qu’est-ce que les autres penseront? Et si j'échoue? Est-ce que je suis prête à vivre l’insécurité financière?

On apprend plein de nouveaux trucs stratégiques et techniques pour notre business, mais on oublie le principal. LE business LE plus important: SON business intérieur. Tu ne peux pas avoir de succès à long terme si tu n’apprends pas à gérer tes émotions!  La pensée positive peut t’aider un certain temps, mais te jettera par terre à la première grosse épreuve. 

Puis des épreuves, tu en rencontres quand tu te lances en affaires, crois-moi. 

Chaque jour où tu n’arrives pa...

En 2016, j’ai eu un gros choc dans ma vie. On m’a découvert des tumeurs sur la glande thyroïde. J’ai eu peur. Je me suis remise en question et j’ai fait comme tout être humain; j’ai pensé au pire. Qu’est-ce qui allait arriver? Et mes enfants? 

Je savais qu’on ne pouvait pas « mourir » en soi de ce cancer, mais quelque chose allait changer pour toujours d’une manière ou d’une autre. 

J’ai pu remettre un peu ma vie en perspective et, comme je crois que toute maladie prend racine dans nos émotions, j’ai pu comprendre un peu le pourquoi de ces tumeurs. 

Je ne sais pas si tu connais un peu les chakras, mais dans la gorge, on retrouve le 5ième chakra : celui de la purification. Il est en relation avec la communication, la créativité, la capacité de guider les autres. Il est aussi connecté à notre individualisation et à l’abondance. Oufff. Tu comprends aussi que je me suis rendu compte de plein de choses. En fait, j’avais mal géré mes émotions, je n’avais pas vraiment appris à communiquer ...

Connais tu la méthode Hawaïenne Ho’Oponopono? 

Personnellement, c’est un outil indispensable à ma vie. Je la pratique depuis des années et mes enfants la répètent pratiquement tous les jours aussi. 

Peut-être que le mot te faire rire mais il est si puissant que tu devrais l’apprendre par coeur toi aussi! 

Avec Ho'oponopono t’as pas d’attente. Tu ne souhaites pas ou ne cherche pas à obtenir rien car tu laisses l’âme agir tout simplement. Ça veut pas dire que tu restes assise là toute la journée à rien faire. En fait, pratiquer Ho'oponopono c'est tout simplement, et humblement, retrouver la paix en soi. Ça se fait par une pratique continue et quotidienne qui t’aide à découvrir et établir la connexion avec l’enfant en toi, ton Dieu, ta divinité (ou comme tu préfères l’appeler). 

Ho’oponopono n’est pas fait pour satisfaire nos besoins, nos désirs, nos souhaits ou nos rêves, parce-que tout ça vient de l’égo. 

En fait, utiliser cet outil te permet de te reconnecter avec l’enfant en toi,...

J’aimerais te parler de confiance dans ton entreprise spirituelle. Celle qui fait en sorte que ta communauté gravite autour de toi, te respecte et te recommande autour d’elle.

Qu’inspires-tu à ta communauté?

La confiance est un lien presque sacré qui se crée entre les compagnies et leur auditoire. On en parle d’autant plus avec les réseaux sociaux, où s’ouvrir et faire voir une partie de nous devient un signe d’authenticité et d’appel à l’engagement. 

Je veux t’inspirer à bâtir ce lien et le chérir. 

À t’ouvrir à ta clientèle comme à une amie et tisser cette relation avec elle. Ce n’est pas une tâche facile, mais elle représente une richesse humaine et inspirante.

La confiance part d’abord de soi. En connaissant ton offre sur le bout des doigts et en sachant à qui tu t’adresses, tu arriveras à toucher ton auditoire plus facilement qu’en essayant de rejoindre tout le monde. 

Personne ne fait l’unanimité, mais tu peux rejoindre ta clientèle cible en utilisant tes ...

Je te parle souvent de vibration. 

D’énergie qui circule. De ce qui nous relie aux autres.

Parce que tout autour de nous vibre, à une fréquence ou une autre. Tout est en mouvement, évolue et change. C’est la beauté de la nature, de la vie, de l’univers. 

Cette énergie, cette activité infinie qui se mesure et qui se ressent, c’est le taux vibratoire. Mais même si on peut le mesurer (souvent avec une pendule et un cadran), ces résultats sont si variables d’une fois à l’autre qu’il n’est pas nécessaire de les garder en tête.

L’important, c’est le ressenti. Les effets sur soi. Sur les autres.  

Le taux vibratoire dépend d’une multitude de paramètres et variables qui changent tout au long de la journée, ou même d’une heure. Lorsqu’on se sent joyeuse, pleine de joie de vivre et d’ambition positive, qu’on est en bonne santé physique et mentale et qu’on le partage autour de nous, généralement, notre taux vibratoire est élevé. 

Autrement dit, on vibre intensément au rythme ...

Chère entrepreneure passionnée… 

Alors que, tous les jours, tu vis ta passion à travers la création de produits et services que tu offres et les gens avec qui tu partages tes connaissances, t’es-tu déjà demandé si ton public aime autant le contenu que tu crées que toi? 

C’est une grande question, mais laisse-moi t’expliquer d’où elle vient.

Comme entrepreneure, mais aussi comme femme et comme créatrice de contenu pour ta propre entreprise, il t’est sans doute déjà arrivé de t’emballer sur un aspect particulier ou une découverte récente…

Je connais particulièrement ce sentiment où l’énergie du quotidien change et que j’ai tellement envie de partager tout cet enthousiasme et cette vague de connaissances avec ma communauté. Et je sais que cette énergie est bien connue de beaucoup d’entrepreneures... 

Nous sommes des femmes guidées par notre passion, et le partage de cette passion est bien souvent la clé de notre sentiment d’accomplissement.

Quelle est ta façon de p...

On entre doucement dans le dernier quart de l’année, avec le changement d’énergie caractéristique de l’automne. Les vacances sont derrière nous et ont laissé la place à une routine différente, plus orientée sur l’activité et la réalisation de belles intentions.

Parlant d’intentions, as-tu pensé à t’arrêter pour observer les tiennes?

Parfois, le nouveau souffle de la rentrée nous pousse à simplement continuer où on s’était arrêtées alors que, concrètement, on aurait besoin de ce petit moment pour se déposer et identifier ce dont on a réellement envie pour cette fin d’année.

Se réaligner.

Si tu as tendance à être (un peu trop) exigeante envers toi-même, peut-être vois-tu la fin de l’année qui approche comme un compte à rebours qui te met tes projets en plein visage.

Peut-être as-tu l’impression que le temps a passé tellement vite et que tes mille-et-une idées si créatives t’ont filé entre les doigts, entre le quotidien et les obligations.

Sans entrer dans la perfo...

Meilleur conseil à vie pour (re)trouver la motivation

Une force intrinsèque qui nous pousse à voir grand et à accomplir nos rêves, mais qui est parfois bien difficile à trouver… On voudrait être motivée par nos projets tous les jours, avoir le vent sous les ailes pour nous porter toujours plus loin dans leur réalisation. Malheureusement, la motivation est une force qui va et qui vient, et sur laquelle on ne peut pas toujours compter.

Car on est cycliques et on a tendance à l’oublier. 

On admire toutes certaines femmes de notre entourage qui semblent se lever chaque matin en voulant changer le monde et mettre la main à la pâte, mais il arrive qu’on ait nous-mêmes certains blocages lorsque vient le moment de passer de l’inspiration à la réalisation. Et je t’assure que ces femmes qu’on admire pour leur motivation, elles ont aussi des passes plus difficiles!

Dans le programme Momentum pour devenir entrepreneure spirituelle, on parle de cette fameuse motivation, comment la cultiver et la m...