Tu la connais cette bombe qu'on reçoit une fois (ou plusieurs fois) dans nos vies? Celle qui explose dans ta face quand tu ne t'en attends pas. Celle qui te fait sauter des mètres plus loin pour te faire voir en perspective les dégâts causés mais aussi voir ce qu'il reste et qui n'est plus. Celle qui salit ta zone de confort, ton ancien toit qui te protégeait. Celle qui te fait remettre en question et qui t'oblige à te reconnecter avec ton être interne, tes valeurs et ton authenticité.
La voix du coeur
Jan 21, 2020
On oublie parfois que tout ce qu’on vit (positivement et négativement) nous sert à retrouver l’identité de notre âme, de qui on est vraiment. Les situations et les gens nous servent à nous positionner, à nous redéfinir, à se connaitre soi-même en profondeur (et non dans l’égo).
Pour réellement connaitre l’identité de notre âme, il faut savoir s’écouter, se respecter, il faut aller à l’intérieur de soi et ne pas laisser le bruit de la foule (la société et/ou les réseaux sociaux) nous faire perdre le focus.
Pour découvrir notre identité, il faut savoir écouter la voix de notre cœur. Celle qui nous donne des papillons, qui nous fait vibrer, qui nous pousse à prendre action même si notre rationnel n’est pas prêt ou a peur. La voix de notre cœur nous pousse dans...
La bombe
Jul 20, 2019
Cette bombe que tu reçois dans ta vie quand tu ne t'en attends pas. Celle qui se déverse sur toi et qui détruit et qui fait mal. Tu l'as reçu toi aussi cette bombe, cette grenade. Et tu l'as reçu en pleine face.
Il y a des bombes qui explosent parfois et qui font mal. Mais elles DOIVENT exploser. Elles doivent détruire ces croyances, ces attaches qui ne te permettaient pas de continuer...
Le soleil va toujours se lever
Jun 26, 2019
Ya des jours ou t’as l’impression que le soleil se lève jamais ou en fait, t’as envie qu’il se lève pas.
T’as envie de rester là, tout simplement. Te perdre dans un tourbillon noir et oublier que tu as des responsabilités, et, en fait, que t’as une vie.
Une vie qui t’attend. Parce-que ta vie, c’est un miracle. Parce que je te rappelle que tu as été LA COMBATTANTE, la gagnante dans la course. C’est TOI qui voulait entrer dans l’utérus et créer la magie de la vie. C’est toi qui a rendu des êtres heureux en apprenant que tu allais arriver. C’est toi qui a provoqué des fous rires, des larmes et des grandes joies autour de toi quand tu es arrivée et que tu étais petite.
Tu as été le centre de l’univers de tes parents. Oublie-le pas.
Tu as choisi de venir ici parce-que...
Citations inspirantes pour vaincre tes peurs
Oct 10, 2018
Je t'ai préparé un petit recueil de mes préférées. Lis-les, savoure-les, intègre-les.
Voici, au programme, 30 citations pour t’aider à surmonter tes peurs.
Parce que la peur fait partie de nos vies et qu’elle est normale. Parce-que j’ai peur pour des niaiseries et toi aussi. Tsé, quand on y pense, avoir peur peut nous protéger ou nous bloquer dans la vie et la ligne est très mince entre les 2. Voici donc 30 citations qui pourront te faire réfléchir quant à tes peurs.
Prends le temps de les lire, de les comprendre, de les intégrer et de faire un petit changement dans ta vie au besoin. Je te mets au défi d’en choisir 5 qui seront tes guides pour les prochains jours. Inspire-toi, écris-en une chaque jour sur un petit papier à garder sur toi, relis-la souvent. Voici donc une petite sélection de mes...
FACE À TON IDENTITÉ
Sep 11, 2018
On oublie souvent que tout ce qu’on vit (positivement et négativement) nous sert à retrouver l’identité de notre âme, de qui on est vraiment. Les situations et les gens nous servent à nous positionner, à nous redéfinir, à se connaitre soi-même en profondeur (et non dans l’égo). Pour réellement connaitre l’identité de notre âme, il faut savoir s’écouter, se respecter, il faut aller à l’intérieur de soi et ne pas laisser le bruit de la foule (la société et/ou les réseaux sociaux) nous faire perdre le focus. On est venus pour apprendre à nous connaitre.
Le karma, c’est l’action.
On est venus pour prendre action face à nous même. À ce qui est bon pour nous. Mais pour ça, on doit comprendre comment on réagit dans nos relations et avec nos émotions.
Le mental,...
L’IMPATIENCE DE L’ÉVEIL SPIRITUEL
Jun 05, 2018
L’IMPATIENCE DE L’ÉVEIL SPIRITUEL
J'en parle souvent avec mes clientes mais je pense que ça fait du bien de se le rappeler souvent...
Quand on vit un éveil spirituel, on a souvent envie que les autres autour de nous s’éveillent aussi. C’est tellement évident et c’est la réaction de la plupart d’entre nous.
On a envie de partager notre lumière, d’expliquer, d’approfondir et même de convaincre ceux qu’on aime.
Mais attention… il faut se rappeler que du moment où on “lutte” pour partager la lumière, on oublie de l’incarner.
La brillance, la lumière, l’éveil sont des choses qui ne peuvent pas s’imposer - elles doivent juste être accueillies naturellement, dans la paix, le non-jugement, l’amour et la simplicité.
La lumière est partout parce qu'on EST la lumière - et c’est pour cette...
Je suis la mariée en fuite.
Apr 29, 2018
Je me suis sauvée 2 mois avant le mariage. Une semaine après avoir envoyé les faire-parts.
J’ai rarement eu aussi peur de toute ma vie. Je me sentais comme une lâcheuse. Je me sentais coupable. Je me sentais vraiment tout croche pour être franche. Comment je pouvais briser le cœur de quelqu’un comme ça. Je l’ai laissé là avec toutes nos photos, tous nos souvenirs. Je l’ai laissé seul comme un vieux chien sous la pluie.
Je n’ai jamais fait autant de mal à quelqu’un dans ma vie je pense.
Je me suis sentie coupable tellement longtemps. Encore aujourd’hui ça me fait mal de penser que j’ai comme un peu détruit son rêve. Pauvre lui. Qu’est-ce qu’il a dû raconter à son entourage…
J’ai complètement brisé son rêve, je l’ai humilié et...
Et si t'étais simplement hypersensible?
Mar 30, 2018
T’as l’impression que tout le monde est contre toi et te juge.
T’as l’impression que tout t’affecte et que tu es toujours triste et fatiguée.
Pourtant ta vie est belle mais y’a quelque chose qui te tiens dans ce tunnel noir qu’est ta vie.
Tu aimerais respirer un peu d’air frais, tu sais comment le faire mais tu arrives juste pas à le faire. Tu as besoin de pleurer sans vraiment savoir pourquoi et quand tu te fâches, tu te fais peur, même à toi-même. Cette pression qui te fait mal dans la poitrine et cette envie que tu as de vomir des fois que tu ne comprends même pas.
Mais ta vie est belle et tu le sais. Et tu sais pas pourquoi tu te sens comme ça.
Alors tu te mets à angoisser encore plus. Et à culpabiliser. Tu commences à te dire que tu es pas reconnaissante et que t’es jamais contente. Et tu commences à pas...
Dépendance affective ou la peur de l’abandon
Feb 26, 2018
Quand tu t'emprisonnes dans ta propre cellule.
C’est quasiment pas possible de ne pas avoir passé par une phase de dépendance affective dans notre vie. En fait, la dépendance affective vient souvent de la peur de la solitude, d’un manque d'estime de soi, de la peur de l'abandon et/ou du fameux complexe du Sauveur.
En réalité, on est tous (un peu) dépendants affectivement : c’est essentiel et normal. Par contre, quand on en souffre, c’est que la dépendance est devenue un problème.
Je dis qu’on est tous, en quelques sortes, dépendants affectivement parce qu’on a tous besoin d’amour pour être heureux. Mais attention, ca devient un problème quand on souffre, quand on se sent abandonné, quand le regard des autres est trop important et/ou quand on est vraiment jaloux.
Le problème ici, c’est que souvent, on se rends même...
La génération "plaster"
Feb 20, 2018
Parce qu'on préfère mettre un plaster sur nos bobos pour continuer d'avancer comme des vrais fous.
Je suis impressionnée de voir la quantité de personnes qui choisissent de mettre un pansement sur leurs bobos pour pouvoir garder leurs rythme de vie de fou. T'es trop fatigué ou tu peux pas dormir? Prends une pilule. T'es angoissé? Prends une pilule. T'as de la difficulté à te concentrer? Prends une pilule.
Parce-que oui, la pilule va sûrement t'aider à continuer mais sincèrement, je pense que c'est de mettre un plaster sur ton émotion que de continuer avec ta vie telle quel en gobant une tite pilule magique et en pensant que ta vie va tout à coup devenir parfaite.
Parce-que oui, la pilule va sûrement t'aider à continuer mais sincèrement, je pense que c'est de mettre un plaster sur ton émotion que de continuer avec ta vie telle quel en gobant une tite pilule magique et en pensant que ta vie va tout à coup devenir parfaite.
Ah, c'est certain que les premières semaines, on voit la vie presqu'en rose, on pense que finalement on l'a réchappé et qu'on pourra enfin "se sentir heureuse". Mais souvent, quand on va...
