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8 façons de se réconforter

Quand tu te sens triste
Assis-toi et frappe tes jambes doucement au rythme des battements de ton coeur.


Quand tu ne comprends plus rien
Allume une chandelle ou fais brûler de l’encens pour te ramener clarté à l’âme.


Quand tu as peur
Entre en contact avec la nature, ferme les yeux et tu recevras la tranquillité qui émanera de ton essence.


Quand tu es prise dans l’attachement irrationnel
Parles-en au Feu, notre maître transformateur d’état d’esprit.


Quand tu te sens bloquée
Parles-en à notre soeur Eau, elle connaît déjà les mouvements, le flux et ne s’arrête devant rien.


Quand tu ressentiras l’envie de mourir
Parle à notre terre mère Gaïa, elle sait comment raviver l’essence de la vie.


Quand tes pensées ne s’arrêtent pas
Porte attention à ta respiration, elle te ramènera au moment présent.


Quand...

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La bombe

Cette bombe que tu reçois dans ta vie quand tu ne t'en attends pas. Celle qui se déverse sur toi et qui détruit et qui fait mal. Tu l'as reçu toi aussi cette bombe, cette grenade. Et tu l'as reçu en pleine face.

Tu la connais cette bombe qu'on reçoit une fois (ou plusieurs fois) dans nos vies? Celle qui explose dans ta face quand tu ne t'en attends pas. Celle qui te fait sauter des mètres plus loin pour te faire voir en perspective les dégâts causés mais aussi voir ce qu'il reste et qui n'est plus. Celle qui salit ta zone de confort, ton ancien toit qui te protégeait. Celle qui te fait remettre en question et qui t'oblige à te reconnecter avec ton être interne, tes valeurs et ton authenticité.
 
Il y a des bombes qui explosent parfois et qui font mal. Mais elles DOIVENT exploser. Elles doivent détruire ces croyances, ces attaches qui ne te permettaient pas de continuer...
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