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Burn out ou brûler son propre feu dans la course folle.

J'ai eu des conversations avec des proches, des ateliers et des sessions coaching avec des femmes médecine qui transitionnent vers l'entreprenariat spirituel qui sentent le burn out s’approcher et qui ne savent pas comment l’éviter.

C’est fascinant quand même de penser qu’on a choisi le mot burn out pour expliquer qu’on ne peut plus fonctionner. Puis si on y pense vraiment, ça fait tout son sens de voir que le mot burn (brûler) out (complètement) nous ramène à « sentir » que notre feu intérieur est sur le point de s’éteindre.

Et comme bonne soeur-cière – on sent que cette lumière ne peut pas s’éteindre car cela voudra dire qu’on aura « rendu l’âme » à une force extérieure qui n’en vaut jamais vraiment la peine.

Ta lumière est celle qui te guide et te parle et t’envoie des...

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Ne reste pas en bas de la montagne.

Tu continues de te raconter des histoires ou tu passes à l'action?

Avec la rentrée qui arrive à grands pas, c'est le moment de te poser comme question si tu restes au bas de la montagne ou si tu montes.

Je vis le mois d'août comme une fin d'année, personnellement.

Parce que je sens que septembre représente un nouveau départ à chaque fois. Comme si c'était le nouvel an.

Maintenant que la nature se prépare à s'endormir doucement et que tout a fleuri, c'est un bon moment pour se poser la question:

Suis-je prête pour MA transformation?

Parce que je le dis tellement souvent...le petit ou grand chaos qu'on peut ressentir en dedans apporte toujours transformation.

N’aie pas peur de ta lumière.
N’aie pas peur du changement.
N’aie pas peur de ta propre voix.
N’aie pas peur de la noirceur et du brouillard.

N'aie pas peur de te sortir de la matrice.
N'aie pas peur de ce qui est encore...

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Prends-tu le temps d’être fière de toi?

Ce qui te manque pour être heureuse; j’ai un défi pour toi.

 

Pas d’actions bien compliquées.

 

Ce qui manque à ton bonheur, je pense que je sais ce que c'est.

 

Je te pose une question pour que ça vienne profondément de toi en fait :

 

Prends-tu le temps d’être fière de toi?

 

Tu sais, fière dans le sens que tu te félicites pour tout ce que tu as accompli. Par exemple, je suis plus patiente qu'il y a 2 mois, je suis plus joyeuse que la semaine passée, j'ai réussi à dire non à certaines choses qui ne me plaisent plus... 

 

On a souvent tendance à souligner ce qui n’est pas bien en nous, chez nous, autour de nous.

 

Et si on focalisait sur nos fiertés?

J’en parlais avec un ami qui m’est cher et je soulignais justement le fait que les gens ont de plus en plus peur de nommer leurs fiertés, leurs...

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6 règles d'or pour ne pas se disperser

"Je soutiens que je ne suis qu'un homme ordinaire, doté de capacités inférieures à la moyenne. Je n'ai absolument aucun doute du fait que tout homme ou toute femme aurait pu réaliser ce que j'ai fait si il ou elle avait exercé les mêmes efforts et cultivé le même espoir et la même foi."

- Mahatma Gandhi

 

 

J'ai choisi cette merveilleuse citation de Gandhi pour illustrer l'humilité dans les grands accomplissements. 

 

 

Et aussi pour te parler des règles d'or qui amènent aux accomplissements bienveillants.

 

 

Car je sens que dans les périodes assez insécures, l'important c'est de revenir à soi et d'accomplir ce qui vibre pour nous - plus que jamais. 

 

 

Et donc j'ai eu envie de te parler de mes 6 règles d'or pour ne pas se disperser quand on souhaite accomplir des changements dans notre vie. 

 

 

Car...

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Le bonheur selon la sagesse chamanique

Le bonheur selon la sagesse chamanique.

 

On sera plus heureux quand on acceptera l'impermanence.
 
 
Accepter que:
Les relations ont une fin.
Les gens qu'on aime meurent.
Les choses se perdent et se cassent.
Les situations se terminent.
 
 
Rien ne dure éternellement.
 
 
Rien n'est mauvais.
Rien n'est une malédiction.
Rien n'est négatif.
Rien n'est pessimiste.
Rien n'est une imposition de personne.
 
 
 
La réalité des choses suivent la loi de vie, son cycle.
 
 
 
La réalité c'est l'impermanence.
 
 
 
Tout est éphémère.
Tout est changement.
Tout est mutation.
 
 
 
Accepter cela nous donne beaucoup de paix et de tranquillité.
 
 
 
On se rend alors compte que nos peurs et croyances n'ont souvent plus de sens.
 ...
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Je souhaite encore plus de clarté face à mon chemin de vie, Gaïa!