Aujourd'hui, j'ai envie de te parler avec mon coeur. Je n’ai pas eu une vie de rêve, mais je ne suis pas victime non plus. J'ai mes bobos sur le coeur et j'ai eu plusieurs défis dans ma vie. Mes racines de vie n'ont pas été solides et ça, ça peut causer beaucoup d'instabilité.

Je ne suis pas parfaite et je m'assume. J'ai compris il y a quelques années que dans la vie, la seule personne qui allait toujours être là pour moi, c'est MOI-MÊME.

Je me fais donc plaisir souvent, je prends soin de mon corps, mon esprit et mes émotions et je prends la peine de m'écouter.

Mon mari et mes enfants augmentent mon bonheur x 10000, mais ils ne seront peut-être pas toujours là avec moi et ils ne sont pas RESPONSABLES de mon bonheur. Je le suis à 100%.

Les gens vont venir et repartir dans ta vie. Les expériences vont t'amener toutes sortes de sentiments que tu peux emmagasiner (ou...

Ce qui te manque pour être heureuse; j’ai un défi pour toi.

Pas d’actions bien compliquées.

Ce qui manque à ton bonheur, je pense que je sais ce que c'est.

Je te pose une question pour que ça vienne profondément de toi en fait :

Prends-tu le temps d’être fière de toi?

Tu sais, fière dans le sens que tu te félicites pour tout ce que tu as accompli. Par exemple, je suis plus patiente qu'il y a 2 mois, je suis plus joyeuse que la semaine passée, j'ai réussi à dire non à certaines choses qui ne me plaisent plus... 

On a souvent tendance à souligner ce qui n’est pas bien en nous, chez nous, autour de nous.

Et si on focalisait sur nos fiertés?

J’en parlais avec un ami qui m’est cher et je soulignais justement le fait que les gens ont de plus en plus peur de nommer leurs fiertés, leurs...

À QUOI PENSES-TU?

Je vois de plus en plus de gens souffrir physiquement et j’ai toujours le sentiment de vouloir rappeler des petites choses de base…

Plus j'étudie la philosophie du Dr. Dispenza, plus ma perspective face à la vie fait un autre sens.

Nous sommes les seules créatures sur la planète Terre à être capables de transformer notre biologie de par nos pensées et de par nos émotions.

Nos cellules sont constamment en train d’observer nos pensées et se transforment avec elles.

On sait tous qu’une dépression fait baisser notre système immunitaire mais qu’un grand bonheur nous rend plus fort.

On sait tous rationnellement que la joie et l’harmonie nous maintiennent en santé et prolongent notre vie. Que le souvenir de situations difficiles et/ou tristes libère en nous les mêmes hormones et substances...

Ils ne m'ont pas parlé...

À l'école, ils ne m'ont pas parlé de la lune et de ses phases, de la terre et de ses cycles.

Ils ne m'ont pas parlé de la mort comme de la naissance, ils ne m'ont pas parlé de la sexualité comme sacrée.

Ils ne m'ont pas parlé du corps comme d'un temple émotionnel.

Ils m'ont parlé d'adaptation et d'intégration.

Ils m'ont dit de rester sage et assise sur ma chaise à regarder et intégrer des perceptions et à voir un seul angle des choses.

Ils m'ont évalué avec des chiffres, ce qui m'a fait me sentir parfois plus mais presque toujours moins que les autres.

On m'a fait sentir que parfois je le méritais et que parfois non.

Ils m'ont dit que j'étais distraite, rebelle et irrespectueuse quand je n'étais pas ce qu'on attendait de moi.

Ils m'ont même dit de me...

Si je pouvais te donner UN SEUL truc qui puisse réellement t'amener transformation, guérison, changements et succès, ce serait celui-ci. 

J'ai cherché pendant longtemps la technique, l'outil, le moyen simple qui pourrait réellement m'apporter ce que je désirais profondément. 

Que ce soit un changement interne ou quelque chose de tangible, je cherchais une formule magique, une potion, un grimoire qui allait m'indiquer les étapes pour y arriver. 

Et l'Univers est témoin de tout ce que j'ai pu faire pour trouver ce truc. 

Partir

Je suis partie pendant près de 20 ans loin de mon pays pour explorer, expérimenter, chercher à comprendre et à me retrouver. 

Trouver qui j'étais, loin de ce qu'on m'avait fait croire que j'étais. 

Tout un défi! 

Plus de 55 pays plus tard, j'ai dû revenir sur mes...

Le bonheur selon la sagesse chamanique.