Prendre conscience de qui on est, et l’affirmer tous les jours, est un grand travail de la vie. Sur le grand spectre de la confiance en toi, en tes idées et valeurs, où es-tu présentement?

Es-tu de celles qui partagent leur opinion sans filtre lorsqu’elles en ont une? Attends-tu de voir ce que répondra ton amie avant d’avancer sur un terrain glissant? Établis-tu des limites bien claires sur ce que tu acceptes ou non, ou es-tu plutôt du genre à te laisser entraîner dans des situations qui ne te correspondent pas?

Je t’assure qu’il n’y a aucun jugement sur ta réponse. Au contraire, ces comportements ont parfaitement leur place et sont valides. Mais j’aimerais t’encourager à les explorer…en te parlant d’estime de soi! 

L’estime de soi, c’est l’image qu’on a de nous-mêmes. Plus on se connaît,...