Quand tu te sens triste
Assis-toi et frappe tes jambes doucement au rythme des battements de ton coeur.

Quand tu ne comprends plus rien
Allume une chandelle ou fais brûler de l’encens pour te ramener clarté à l’âme.

Quand tu as peur
Entre en contact avec la nature, ferme les yeux et tu recevras la tranquillité qui émanera de ton essence.

Quand tu es prise dans l’attachement irrationnel
Parles-en au Feu, notre maître transformateur d’état d’esprit.

Quand tu te sens bloquée
Parles-en à notre soeur Eau, elle connaît déjà les mouvements, le flux et ne s’arrête devant rien.

Quand tu ressentiras l’envie de mourir
Parle à notre terre mère Gaïa, elle sait comment raviver l’essence de la vie.

Quand tes pensées ne s’arrêtent pas
Porte attention à ta respiration, elle te ramènera au moment présent.

Quand tu perdras ta connexion à toi même
Parle avec ton Soi Supérieur, il te rappellera d’où tu viens.

Mais ne te sens jamais seule belle âme.

Même si on a parfois l’impression que nous sommes séparés...